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展开剩余78%什么是EB病毒
EB病毒（Epstein-Barr virus, EBV），也被称为人类疱疹病毒4型（HHV-4），是一种广泛传播的病毒，它是传染性单核细胞增多症（俗称“亲吻病”）的主要病因，同时也与多种恶性肿瘤密切相关。
EB病毒（Epstein-Barr virus, EBV）属于疱疹病毒科，是一种双链DNA病毒。它最早于1964年由Epstein和Barr两位科学家在非洲儿童淋巴瘤细胞中发现。这种病毒具有嗜淋巴细胞性，主要侵染人体的B淋巴细胞，也可感染上皮细胞、T淋巴细胞和NK细胞等。感染后，病毒会终身潜伏在人体内。
感染后有哪些症状
大多数人在初次感染EB病毒时没有明显症状，或仅有类似普通感冒的轻微症状。当引起传染性单核细胞增多症时，典型表现包括：
发热：体温可高达39℃左右，持续一周或更长时间，退烧药效果可能不佳。
咽峡炎：喉咙剧烈疼痛，扁桃体红肿，喉咙可能出现化脓性的白斑。
淋结肿大：多见于双侧颈部，也可能波及腋窝、腹股沟。
肝脾肿大：约20%的患儿会出现肝脏肿大，类似肝炎症状。
其他症状：包括眼睑浮肿、皮疹、呕吐、乏力、头痛等。
EB病毒感染的症状与普通感冒相似，容易混淆。若高热持续不退、咽喉疼痛剧烈、颈部淋巴结肿大，尤其是儿童，需警惕EB病毒感染的可能。
如何传播的
EB病毒主要通过唾液传播，这也是它被称为“亲吻病毒”的原因。其传播途径包括：
1.口-口传播：这是最主要的途径。例如亲吻孩子、口对口喂食、共用餐具、水杯等。
2.血液传播：通过输血、器官移植等途径传播，但较为少见。
3.飞沫传播：虽然不是主要途径，但也可能通过呼吸道飞沫传播。
如何有效预防
由于EB病毒感染十分普遍且目前尚无疫苗，预防的关键在于切断传播途径：
1.不要随意亲吻孩子：避免直接亲吻孩子的嘴巴，大人面部有疱疹时尤其要注意。
2.避免口对口喂食：不要将食物嚼碎后喂给孩子，不共用餐具、水杯、牙刷等个人物品。
3.养成良好的卫生习惯：教育孩子勤洗手，特别是在公共场所活动后。
4.保持环境通风：室内经常开窗通风，保持空气流通。
5.增强自身免疫力：保持规律作息、均衡饮食、适度锻炼，避免过度疲劳。
需要警惕的并发症与关联疾病
多数EB病毒感染能自愈或经治疗后康复，但少数情况下可能引起并发症，或与某些肿瘤的发生密切相关：
并发症：包括脾破裂（脾大者需警惕）、肝炎、脑膜炎、血小板减少等。
关联恶性肿瘤：EB病毒是多种恶性肿瘤的明确危险因素，例如：
鼻咽癌：EB病毒感染是其重要的致病因素，尤其在中国南方高发。
淋巴瘤：如伯基特淋巴瘤、霍奇金淋巴瘤等。
胃癌：部分胃癌也与EB病毒有关。
重要提示：EB病毒是发生这些疾病的重要因素，但并非唯一因素，通常还需要遗传、环境等其他因素共同作用。
超90%成人携带EB病毒
EB病毒是一种感染率极高、症状常被忽视的病毒。医生介绍，超过 90%的成人体内 EB 病毒抗体呈阳性，也就是说大多数成人已经感染了 EB 病毒，绝大多数处于潜伏感染状态。虽然大多数人感染后并无大碍，但它也可能带来不小的健康风险。关键在于预防：避免亲吻孩子、不共用餐具、勤洗手是守护家人健康简单而有效的方法
新民晚报（xwmb1929）综合潇湘晨报、儿童健康促进行动、科普中国
编辑：沈佳灵
编审：龚莲
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